porque deve participar?

As nossas Disciplinas são imersivas e interativas

Aprendizagem Interativa

Nasce do diálogo, das experiências e da partilha, criando um ambiente onde cada aula é uma oportunidade de descoberta, expressão e construção coletiva do conhecimento.

Professores Experientes

Cada professor é mais do que um orientador — é um inspirador de caminhos. Com ampla experiência e dedicação, trazem não só conhecimento, mas também escuta, sensibilidade e entusiasmo

Horários Flexíveis

Os horários flexíveis são pensados para se adaptarem ao ritmo e à vida dos nossos alunos.

Valores Acessíveis

Mantemos valores acessíveis tanto na inscrição como nos eventos, permitindo que mais pessoas participem, descubram novos interesses e vivam experiências enriquecedoras sem comprometer o seu bem-estar.

Notas de Sabedoria

Notas de Sabedoria é o nome do Blog da USEMA

Os nossos artigos disponíveis para leitura e comentário.

Aqui está o mais recente. Clique para ver na íntegra.

Crónicas
Comunicar: Muito mais do que falar!

JOSÉ DE SOUSA (*) “A falar é que a gente se entende.” Quantas vezes ouvimos esta expressão ao longo da vida? É uma frase popular, aparentemente simples, mas que talvez mereça alguma reflexão. Será mesmo suficiente falar para que exista

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Mensagem do Presidente da USEMA

José de Sousa

Teacher

MENSAGEM DO PRESIDENTE

Fim do Ano Letivo 2025/2026 e Fim de Mandato

Caros(as) Amigos(as) da Universidade Sénior de Mafra,

Chegamos ao final de mais um ano letivo e, para mim, este momento traz inevitavelmente um sentimento de balanço, gratidão e emoção. Termina não apenas mais um ciclo das atividades da USEMA, mas também um ciclo muito especial de três anos de mandato que tive a honra de
partilhar convosco.

Ao longo deste percurso, procurámos sempre colocar as Pessoas no centro da nossa missão.
Trabalhámos para que a USEMA fosse cada vez mais um espaço de aprendizagem, partilha, amizade e bem-estar, um lugar onde cada Associado pudesse sentir-se valorizado, ativo e integrado.

Continuámos a apostar na promoção da saúde física, mental e emocional, conscientes de que envelhecer com qualidade é também viver com entusiasmo, curiosidade e sentido de pertença.
Reforçámos atividades culturais, momentos de convívio e iniciativas capazes de criar memórias e fortalecer laços sociais.

Neste ano letivo que agora termina, alcançámos os 405 inscritos, dos quais 92,3% são alunos e professores, e realizámos cerca de 40 eventos entre passeios, viagens, seminários, almoços de grupo e encontros culturais. Destaco, com particular orgulho, a realização do 1º Encontro USEMA Talks 2025 e do II Congresso USEMA 2026, momentos marcantes que afirmam a vitalidade e a relevância da nossa Universidade Sénior.

Olho para trás com enorme satisfação pelo caminho percorrido. Foi um trabalho construído em equipa, com dedicação, entrega e um verdadeiro espírito de missão. Sinto um profundo orgulho por, juntamente com todos os que me acompanharam, termos contribuído para elevar a USEMA a um patamar de excelência que hoje é reconhecido e vivido por toda a comunidade.

Naturalmente, nem tudo foi perfeito. Houve desafios, dificuldades e aspetos que poderiam ter corrido melhor. Mas esses momentos também nos ajudaram a aprender, a crescer e a melhorar continuamente, sempre com o propósito de servir melhor.

No próximo dia 3 de junho serão eleitos os novos Órgãos Sociais para o triénio 2026/2029. Estou certo de que saberão dar continuidade a este percurso de dinamismo, inovação e proximidade, mantendo viva a missão da USEMA ao serviço da comunidade sénior de Mafra.

Quero terminar com uma palavra de puro agradecimento: obrigado a todos os Associados, Órgãos Sociais, Professores e Parceiros, nomeadamente ao Executivo e Colaboradores da Câmara Municipal de Mafra e da Junta de Freguesia de Mafra, pela confiança, apoio, colaboração, amizade e dedicação demonstradas ao longo destes três anos. Nada do que foi alcançado teria sido possível sem o contributo de cada um de vós.

Levarei comigo, com enorme carinho, todas as experiências, aprendizagens e afetos construídos neste percurso.

Viva a USEMA!

 

Mafra, 15 de maio de 2026
José de Sousa

TESTEMUNHOS

"O que diz quem já conhece a USEMA"

Rated 5 out of 5

+300 Opiniões

🎯 Desafie a sua mente, redescubra o seu ritmo!

A USEMA ajudou-me a manter a mente ativa depois da reforma. O convívio, os novos desafios e a partilha de ideias fizeram-me reencontrar o gosto pelo conhecimento e pela vida em comunidade.

Rated 5 out of 5

Rodrigo Vicente, 61 anos

contabilista

Maria Barbosa 🌟 Dê mais vida aos seus dias — aprenda, partilhe, sorria!

Na USEMA encontrei um lugar onde me sinto útil e valorizada. Redescobri a alegria de aprender, fiz novas amizades e deixei para trás a solidão dos dias repetidos e vazios.

Rated 5 out of 5

Maria Barbosa, 70 anos

cozinheira reformada

David Queiroz 🚀 Reinvente-se com propósito — o momento é agora!

A USEMA trouxe-me equilíbrio numa fase em que precisava de reencontrar sentido. O ambiente acolhedor, o respeito mútuo e a troca de experiências deram-me novas perspetivas e motivação.

Rated 5 out of 5

David Queiroz,
56 anos

advogado